Au bureau ou même au garage, quelque soit notre travail, nous tenons un livre à 40 cm de nos yeux ou nous sommes à 65 cm de nos écrans; de même, un mécanicien se place à 50 cm de son engin... C'est durant ces activités de près que nos yeux doivent forcer le plus pour assurer le focus qui nous donne une vision nette. Par la suite, ce focus doit être maintenu pour que nous puissions effectuer la tâche, ou l’activité. Toutefois, des problèmes peuvent apparaître quand nous maintenons ces efforts pour aussi peu que 15 minutes! Alors que dire d'une journée de huit heures de travail ?
Identifiez vos symptômes:
LES MAUX DE TÊTE: Le symptôme le plus commun.
LES YEUX SECS: Un autre symptôme très fréquent.
LES YEUX ROUGES: une réaction inflammatoire suite aux yeux secs.
BAISSE DE CONCENTRATION: en début de l'après-midi.
BAISSE EN VISION DE LOIN: transitoire ou permanente.
Si vous en éprouvez, consultez ! Une bonne hygiène visuelle, pourra éliminer vos symptômes.
